Karate 

Selbstverteidigung 

Jiu-Jiutsu 

Waffentraining 

Kyusho (Druckpunkte)

Anwendung in realen Situationen

Im Yu-Shin-Kai Karate unterrichten wir Kinder ab fünf Jahren im Karate. Hierbei lernen die Kinder weit mehr als nur Tritte und Schläge.
Unser Kindertraining besteht aus fünf Hauptelementen:
Sicherheit, Gesundheit, Konzentration, Koordination und Disziplin.
In unseren Trainingseinheiten werden diese wichtigen Aspekte durch das kindgerechte Training gefördert. 

Sicherheit- Was tue ich, wenn ich in der Stadt verloren gehe?  Wen darf ich dann ansprechen? Und was, wenn mich ein Fremder anspricht?  Die Kinder lernen, mit gefährlichen Situationen umzugehen und wie sie sich verhalten sollen, damit es garnicht erst dazu kommt! 

Gesundheit- Auch unter Kindern ist Bewegungsarmut und Lustlosigkeit an Bewegung stark verbreitet. Durch Fitnessübungen, im Anspruch steigenden Bewegungsabläufe und abwechslungsreiches Ausdauertraining lernen die Kinder, wieder Freude an Bewegung zu haben und werden dabei ganz spielerisch fit! 

Konzentration- Konzentriert schwierige Bewegungsabläufe lernen und dabei Spaß haben? Genau das lernen die Kinder hier! Schläge, Tritte und Hebeltechniken werden erst einmal kontrolliert geübt, bevor sie später auch mit einem Partner ausgeführt werden. So haben alle ein spannendes Training mit minimalem Verletzungsrisiko! 

Koordination- Traditionelle Karateformen (sogenannte Kata) werden nach modernen Lehrmethoden geübt. So entsteht eine spannende, neue Übungsform, die gleichzeitig Koordination, Konzentration und Ausdauer fördert! 

Disziplin- Damit die Kinder ihre erste Kata und Techniken für die Prüfung lernen, müssen sie viel üben und sich auch etwas anstrengen. Dadurch lernen Sie auch Disziplin und das man damit auch einiges erreichen kann. 

Karate für Erwachsene und Jugendliche

Selbstverteidigung, Sicherheit, Fitness, Kraft, Schnelligkeit, Tradition, Ausgleich zum Alltag. Ein Karatetraining bietet dir gleich mehrere Vorteile auf einmal! Du erlernst einfache Selbstverteidigungstechniken, die im Ernstfall funktionieren, hälst dich fit, erlernst dabei eine Kampfkunst mit langer Tradition und hast so einen perfekten Ausgleich zum Alltag! 

 Karate steigert dein Selbstvertrauen!
 Karate gibt dir Sicherheit!
 Karate gibt dir die Fähigkeit dich effektiv zu verteidigen!
 Karate bringt deinen Körper und Geist in Einklang!
 Karate hilft dir dein Idealgewicht zu erreichen!
 Karate verbessert deine Gesundheit!
 Karate lehrt, dich effektiv zu verteidigen und zu schützen!
 Karate sorgt für Balance von Körper und Geist!
 Karate hilft dir dein Idealgewicht zu erreichen!
 Karate wertet dein Leben positiv auf!
 

 Selbstverteidigung / Anwendung

 Lerne, gefährliche Situationen im Ansatz zu erkennen und zu umgehen, diese Situationen notfalls mit Worten zu entschärfen und sollte es wirklich nötig sein, dich effektiv zu verteidigen! Die im Karate enthaltenen Selbstverteidigungstechniken werden als Anwendung (Bunkai) der sog. Kata (Schattenformen) geübt und sind einfach zu erlernen, unabhängig von Geschlecht, Größe und Statur! 

Fitness- Karatetraining beinhaltet auch immer ein komplettes Ganzkörper-Workout! Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden gleichermaßen geschult, ohne ein monotones Fitnesstraining absolvieren zu müssen! 

Tradition- Karate bedeutet nicht "draufhauen"! Es bedeutet, eine Kampfkunst und Kampfsport mit langer Tradition zu erlernen, überliefert durch die sogenannten Kata (Schattenformen). Dadurch werden neben Selbstverteidigung und Fitness vor Allem Selbstdisziplin, Geduld, Konzentration und vieles mehr geschult und ein positiver Effekt auf den Alltag jedes Einzelnen erzielt! 

Verbandszugehörigkeit

Mitgliedschaft im deutschen Karate-Kollegium
Dies ermöglicht u.a. die ständige Weiterbildung der Trainer durch zahlreiche Veranstaltungen und somit eine stetige Verbesserung eures Trainings auf höchstem Niveau.

Unsere Mitglieder genießen weitere Vorteile

Durch die Zugehörigkeit zum Kampfkunstkollegium haben unsere Mitglieder die Möglichkeit bei anderen Kampfkunstschulen beim Unterricht rein zu schnuppern. 
Das Kampfkunstkollegium veranstalten auch verschiedene Seminare und Events an denen wir vergünstigt oder kostenlos teilnehmen können.
Das Kampfkunstkollegium ist auch in der WKU (World Kickboxing und Karate Union) Mitglied und es besteht die Möglichkeit an Turmieren und Meisterschaften teil zu nehmen.